87 Share

Hipertansiyon Hakkında Bilgi

Furkan Altunsoybir yıl önce



Önemli gerçekler

  • Hipertansiyon - veya yüksek tansiyon - kalp, beyin, böbrek ve diğer hastalık risklerini önemli ölçüde artıran ciddi bir tıbbi durumdur.
  • Dünya çapında yaklaşık 1,13 milyar insanın hipertansiyonu var, bunların çoğu (üçte ikisi) düşük ve orta gelirli ülkelerde yaşıyor.
  • 2015 yılında 4 erkekten 1'inde ve 5 kadından 1'inde hipertansiyon vardı.  
  • Hipertansiyonu olan 5 kişiden 1'inden azında sorun kontrol altındadır. 
  • Hipertansiyon, dünya çapında erken ölümün önemli bir nedenidir.
  • Bulaşıcı olmayan hastalıkların küresel hedeflerinden biri, 2025 yılına kadar hipertansiyon prevalansını% 25 azaltmaktır (başlangıç ​​2010).

Hipertansiyon nedir?

Kan basıncı, vücudun ana kan damarları olan vücuttaki kan damarlarına kan dolaşımıyla uygulanan kuvvettir. Hipertansiyon, kan basıncının çok yüksek olduğu zamandır.

Kan basıncı , bir kişinin kanının kan damarlarının duvarlarına uyguladığı güçtür. Bu basınç kan damarlarının direncine ve kalbin ne kadar çalışması gerektiğine bağlıdır.

Kan basıncı iki sayı olarak yazılır. İlk (sistolik) sayı, kalp kasıldığında veya attığında kan damarlarındaki basıncı temsil eder. İkinci (diyastolik) sayı, kalp atımların arasında kaldığında damarlardaki basıncı temsil eder.

İki farklı günde ölçüldüğünde, her iki günde sistolik kan basıncı değerleri ≥140 mmHg ve / veya her iki günde diastolik kan basıncı değerleri ≥90 mmHg ise hipertansiyon tanısı konur.

Hipertansiyon için risk faktörleri nelerdir?

Değiştirilebilir risk faktörleri sağlıksız diyetler (aşırı tuz tüketimi, doymuş yağ ve trans yağlarda yüksek bir diyet, meyve ve sebzelerin düşük alımı), fiziksel hareketsizlik, tütün ve alkol tüketimi ve aşırı kilolu veya obez olmaktır.

Değiştirilemez risk faktörleri arasında ailede hipertansiyon öyküsü, 65 yaş üstü ve diyabet veya böbrek hastalığı gibi birlikte varolan hastalıklar bulunmaktadır.

Hipertansiyonun yaygın belirtileri nelerdir?

Hipertansiyona "sessiz katil" denir. Hipertansiyonu olan çoğu insan sorunun farkında değildir, çünkü uyarı işaretleri veya semptomları olmayabilir. Bu nedenle, kan basıncının düzenli olarak ölçülmesi önemlidir.

Semptomlar meydana geldiğinde sabah erken baş ağrıları, burun kanaması, düzensiz kalp ritimleri, görme değişiklikleri ve kulaklarda uğultu içerebilir. Şiddetli hipertansiyon yorgunluk, bulantı, kusma, konfüzyon, anksiyete, göğüs ağrısı ve kas titremelerine neden olabilir.

Hipertansiyonu tespit etmenin tek yolu bir sağlık uzmanının kan basıncını ölçmektir. Kan basıncını ölçmek hızlı ve ağrısızdır. Bireyler otomatik cihazları kullanarak kendi kan basıncını da ölçebilir, ancak bir sağlık uzmanının değerlendirmesi risk ve ilişkili durumların değerlendirilmesi için önemlidir.

Kontrolsüz hipertansiyonun komplikasyonları nelerdir?

Diğer komplikasyonların yanı sıra, hipertansiyon kalbe ciddi zarar verebilir. Aşırı basınç arterleri sertleştirebilir, kalbe kan ve oksijen akışını azaltabilir. Bu yüksek basınç ve düşük kan akışı aşağıdakilere neden olabilir:

Göğüs ağrısı, anjina olarak da bilinir.

Kalbe kan akışı engellendiğinde ve kalp kası hücreleri oksijen eksikliğinden öldüğünde meydana gelen kalp krizi. Kan akışı ne kadar uzun süre bloke edilirse, kalbe verilen hasar o kadar büyük olur.

Kalp, diğer hayati vücut organlarına yeterince kan ve oksijen pompalayamadığında ortaya çıkan kalp yetmezliği.

Ani ölüme yol açabilecek düzensiz kalp atışı.

Hipertansiyon ayrıca beyne kan ve oksijen sağlayan arterleri patlatabilir veya bloke edebilir ve felce neden olabilir.

Ek olarak, hipertansiyon böbrek hasarına neden olarak böbrek yetmezliğine neden olabilir.


Diğer tüm tedaviler gibi hipertansiyon tedavisi de kişiye özel olmalıdır. Hipertansiyon tedavisinde kullanılan tansiyon ilaçlarının bağımlılık yaptığı ya da zararlı olduğunu düşünmek, sürekli ve uzun dönem ilaç kullanmanın getirdiği yan etkilere dayanarak bundan kaçınmak doğru değildir. Günümüzde kullanılan ilaçlar, tansiyonu düzenlerken, kalp-damar sistemini korur ve böbreklerin bozulmasını da engeller. İlaç tedavisinde, sadece tansiyonun kontrol altına alınması değil, diğer organların da korunması amaçlanmaktadır. Tedaviye uyum çok önemli olmakla birlikte hastaya uygun ilaç seçimi de çok önemlidir. Ayrıca hastanın tam kontrolü sağlandıktan ve tansiyonu düzenlendikten sonra ilaçların bırakılabileceği de unutulmamalıdır.

Hipertansiyon tedavisi:

Diğer tüm tedaviler gibi hipertansiyon tedavisi de kişiye özel olmalıdır.Hipertansiyon tedavisindekullanılan tansiyon ilaçlarının bağımlılık yaptığı ya da zararlı olduğunu düşünmek, süreklive uzundönem ilaç kullanmanın getirdiği yan etkilere dayanarak bundan kaçınmak doğru değildir. Günümüzdekullanılan ilaçlar, tansiyonu düzenlerken, kalp-damar sistemini korur ve böbreklerinbozulmasını da engeller. İlaç tedavisinde, sadece tansiyonun kontrol altına alınması değil, diğer organların da korunmasıamaçlanmaktadır. Tedaviye uyum çok önemli olmakla birlikte hastaya uygun ilaç seçimi de çokönemlidir.Ayrıca hastanın tam kontrolü sağlandıktan ve tansiyonu düzenlendikten sonra ilaçlarınbırakılabileceğide unutulmamalıdır.

Düşük ve orta gelirli ülkelerde hipertansiyon neden önemli bir konudur?

Hipertansiyon prevalansı DSÖ bölgeleri ve ülke gelir grupları arasında değişmektedir. Dünya Sağlık Örgütü Afrika Bölgesi en yüksek hipertansiyon prevalansına (% 27) sahipken, Dünya Sağlık Örgütü DSÖ Bölgesi en düşük hipertansiyon prevalansına (% 18) sahiptir.

Mevcut eğilimlerin gözden geçirilmesi, hipertansiyonu olan yetişkinlerin sayısının 1975'te 594 milyondan 2015'te 1,13 milyar'a yükseldiğini, bunun artışının düşük ve orta gelirli ülkelerde büyük oranda olduğunu göstermektedir. Bu artış esas olarak bu popülasyonlardaki hipertansiyon risk faktörlerindeki artıştan kaynaklanmaktadır.

Hipertansiyon yükü nasıl azaltılabilir?

Hipertansiyonu azaltmak, kalp krizi, felç ve böbrek hasarının yanı sıra diğer sağlık sorunlarını da önler.

önleme

  • Tuz alımını azaltmak (günde 5 g'dan az)
  • Daha fazla meyve ve sebze yemek
  • Düzenli olarak fiziksel olarak aktif olmak
  • Tütün kullanımından kaçınma
  • Alkol tüketimini azaltmak
  • Doymuş yağ oranı yüksek gıdaların alımını sınırlamak
  • Diyette trans yağların ortadan kaldırılması / azaltılması

 

yönetim

  • Zihinsel stresi azaltmak ve yönetmek
  • Kan basıncını düzenli olarak kontrol etme
  • Yüksek tansiyon tedavisi
  • Diğer tıbbi durumların yönetimi

WHO yanıtı nedir?

2016 yılında DSÖ ve Amerika Birleşik Devletleri Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri, hükümetlerin kardiyovasküler hastalıkları önleme ve tedavi etme konusundaki destekleri için Küresel Kalpler Girişimi'ni başlattı.

Global Hearts Girişimi'ni içeren beş teknik paketten, HEARTS teknik paketi, hipertansiyon tespiti ve yönetimi dahil olmak üzere kardiyovasküler hastalıkların önlenmesi ve yönetimini geliştirmeyi amaçlamaktadır. HEARTS teknik paketinin beş modülü (Sağlıklı yaşam tarzı danışmanlığı, Kanıta dayalı tedavi protokolleri, Temel ilaçlara ve teknolojiye erişim, Ekip tabanlı bakım ve İzleme Sistemleri) dünyadaki ülkelerde kardiyovasküler sağlığı iyileştirmek için stratejik bir yaklaşım sağlar .

On beş ülke HEARTS teknik paketini uygulamaya başladı (Barbados, Butan, Kolombiya, Şili, Çin, Küba, Etiyopya, Hindistan, İran, Fas, Nepal, Filipinler, Tacikistan, Tayland ve Vietnam). Protokol tabanlı yönetimi artırarak, ilaçlara ve teknolojilere erişimi geliştirerek ve sonuçları daha iyi ölçerek başarılar elde edilir.

Kaynak:

https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/hypertension

https://www.sabah.com.tr/saglik/2017/01/17/hipertansiyon-nedir-nasil-tedavi-edilir


Bu Blog İçin Durumunu Belirt

Love

0

Cool

0

Geeky

0

Lol

0

Meh

0

Omg

0

Thnk

0

Angry

0

Yorumda isminiz görünsün mü ?

Benzer Bloglar