56 Share

Üzüm Yemek Cildinizi Kansere Karşı Koruyabilir

Furkan Altunsoy7 ay önce



Üzümler tatlı, keskin ve lezzetlidir. Kolay tüketilebilirler! Temel besinlerle doludur ve birçok sağlık yararına sahiptir! Üzüm en çok sevilen meyvelerdendir ve siz de üzümleri seviyorsanız size müjdeli bir haberimiz var! Journal of the American Academy of Dermatology'de yayınlanan yakın tarihli bir araştırmaya göre üzüm yemenin cildinizi güneş yanığı ve ultraviyole (UV) cilt hasarına karşı koruyabileceğini söylüyor. Çalışma, meyvenin doğal bileşenlere, yani sizin için faydalı olan polifenollere sahip olduğunu söylüyor.

Çalışma, güneş yanığına karşı artan direnç ve hücresel düzeyde UV hasarı belirteçlerinde bir azalma gösterdi. ABD Birmingham Alabama Üniversitesi'nden baş araştırmacı Craig Elmets, “Üzümler, topikal güneş koruyucu ürünlere ek olarak ek bir koruma katmanı sunarak yenilebilir bir güneş kremi görevi görebilir” dedi.

Çalışma, 14 gün boyunca, günde 2,25 bardak üzümün tamamına denk gelen tam üzüm tozu tüketmenin UV ışığından kaynaklanan ışık hasarına karşı etkisini araştırdı.

Katılımcıların UV ışığına cilt tepkisi, 24 saat sonra görünür kızarmaya neden olan UV radyasyonunun eşik dozu olan Minimal Eritem Dozu (MED) belirlenerek iki hafta boyunca üzüm tüketmeden önce ve sonra ölçüldü.

Sonuçlar, üzüm tüketiminin ardından güneş yanığına neden olmak için daha fazla UV maruziyeti gerektiğinden üzüm tüketiminin koruyucu olduğunu gösterdi ve MED ortalama olarak yüzde 74,8 arttı.

Deri biyopsilerinin analizi, üzüm diyetinin azalmış DNA hasarı, daha az cilt hücresi ölümü ve kontrol edilmediği takdirde birlikte cilt fonksiyonunu bozabilecek ve potansiyel olarak cilt kanserine yol açabilecek iltihap belirteçlerinde azalma ile ilişkili olduğunu göstermiştir.


Elmets, "Üzüm tüketiminde önemli bir fotokoruyucu etki gördük ve DNA hasarının onarımı ve proinflamatuar yolların aşağı regülasyonu yoluyla bu faydanın meydana geldiği moleküler yolları belirleyebildik" dedi.

Çoğu cilt kanseri vakası, Güneşten gelen UV radyasyonuna maruz kalma ile ilişkilidir - sırasıyla melanom dışı cilt kanserlerinin yaklaşık yüzde 90'ı ve melanomların yüzde 86'sı.

Ek olarak, cilt yaşlanmasının tahmini yüzde 90'ı güneşten kaynaklanmaktadır.

Kaynak:

https://www.india.com/health/eating-grapes-may-protect-your-skin-against-cancer-4410401/

Bu Blog İçin Durumunu Belirt

Love

1

Cool

0

Geeky

0

Lol

0

Meh

0

Omg

0

Thnk

0

Angry

0

Yorumda isminiz görünsün mü ?

Benzer Bloglar